雑記：2024/10/21

吐きそうです。
なんでこんなにめまいがするんだ……？
昼休み、寝たんだけどなあ。
気温差で身体がやられてしまったのかな。
少し寝てから、明日の準備をしましょ。

最近やけに爪が曲がったり裂けたりするなあと思っていて、
ネイルオイルを頻繁に塗っていたのだけど、これ、貧血のせいだったのか……？
やっぱり赤身の肉かなあ。

睡眠。
中途覚醒は毎日なので、もう諦めてます。
どう見たって睡眠障害なのだけど、これはどうしようもない。