認知バイアスについての本。心理畑の私にとって、復習も兼ねた感じ。
面白い本だった。読みやすいので、オススメしておく。
大まかな内容は「コミュニケーションは相手の視点が大事だよ」って内容。
自分の持っている価値観と相手の価値観は違うよ。
その価値観の違いによって、
かなり新しい本なので、時事ネタも絡めてある感じが読みやすい人は読みやすいかも。
最近、コミュニケーションが下手なせいで、今のメンタル不調が起きている。
（無駄に忖度しちゃったり。でも他人のミスを殊更にあげつらうなんて、無理だよ）
それを解決出来ないかなあって思って、すがる思いで読んだ。
…けど……。
結局「楽な生き方は、バイアスに飲まれること」だと書かれてて、
それは身も蓋もないわよ……そりゃ、確かに楽だよ何も考えなくていいんだから、って笑っちゃった。
いや、そういう内容の本ではないけどさ。
他者の目を少しでも考えられると良いよね、って話です、はい。
主治医にメンタル不調について伝えたら
「前よりはマシと思わないといけないよ」
前よりはマシとは。
★勝手に一人で悩んでいるだけなのは、そうなんだろうなあ……。
ああ、もうイヤ。こんな自分。